感性を育む場所
OUR LESSON

ballet lesson
大人バレエ
大人のバレエレッスンでは、床バレエレッスンとクラシックバレエレッスンを行っております。
体感を鍛え美しくしなやかな身体を手に入れましょう。
レッスンでその効果を体感して下さい。
- 大人
- 単発レッスン

brilliant
ブリリアント
バーレッスンでの複雑な動きや、センターレッスンでの本格的なテクニックの練習を始めていきます。身体の知識をより深め、踊る為の土台を作っていきます。
- 小学校高学年
- 週一回

Yuka Ballet
床バレエ
床に寝ながら、身体に余分な負荷をかけず
自分の体重を利用してインナーマッスルを
お気軽に鍛えるエクササイズです。
- 大人
- 週一回
- お手軽
- エクササイズ


ご存知ですか?
床バレエ
バレエはちょっと敷居が高いかな。
そんな風に思っていらっしゃいませんか?
ご安心ください。
床バレエは床に寝ながら、身体に余分な
負荷をかけず
自分の体重を利用して
インナーマッスルをお気軽に鍛える
エクササイズです。
バレエ経験のない方はもちろん、運動の初心者から
子どもまで
日本人の体質に合うように
関節の柔軟性を高め代謝が活性化し、
脂肪燃焼が促進され
痩せやすい身体をつくっていけます。

